Everest Base Camp & Gokyo Lake　D7 紀錄點

04/28（二）　17 個紀錄點　23 張　8.1 km

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D7 行程

離開 HOTEL GOOD LUCK² 後，沿着寬闊的山谷跋涉到杜格拉（Dughla/Thukla），沿途的各休憩點山景壯闊，疊石上不但綁着飄逸的經幡，也裝飾着動物頭骨。從這裏開始，由於今日下榻處已近海拔 5,000 米，建議山友不如慢慢前行，除了讓身體逐漸適應高海拔低氧的環境，也讓自己多享受即將到達 EBC 前的美麗山景

紀錄點 119 處有不少紀念碑，在此小休的山友們也可逐一觀看，緬懷先行者的貢獻

沿途紀錄

1. 

   107 繼續記錄

   07:57　4331 m　0.00 km

   4,938 m4,293

2. ↓1 小時 3 分　2.32 km　↑216 m　↓37 m

   

   108 小休

   09:00　4515 m　2.32 km

   4,938 m4,293

3. ↓14 分　20 m

   

   109 繼續記錄

   09:14　4513 m　2.34 km

   4,938 m4,293

4. ↓33 分　1.55 km　↑102 m

   

   110 小休

   09:47　4609 m　3.89 km

   4,938 m4,293

5. ↓18 分　0 m

   

   111 繼續記錄

   10:05　4618 m　3.89 km

   4,938 m4,293

6. ↓18 分　790 m　↑12 m　↓10 m

   

   112 橋

   10:23　4613 m　4.68 km

   4,938 m4,293

7. ↓7 分　240 m　↑14 m　↓11 m

   

   113 午餐

   10:30　4613 m　4.92 km

   4,938 m4,293

8. ↓1 小時 16 分　20 m　↓11 m

   

   114 繼續記錄

   11:46　4605 m　4.94 km

   4,938 m4,293

9. ↓23 分　630 m　↑130 m

   

   115 小休

   12:09　4741 m　5.57 km

   4,938 m4,293

10. ↓11 分　0 m

    

    116 繼續記錄

    12:20　4746 m　5.57 km

    4,938 m4,293

11. ↓14 分　330 m　↑97 m

    

    117 小休

    12:34　4830 m　5.90 km

    4,938 m4,293

12. ↓27 分　10 m

    

    118 繼續記錄

    13:01　4834 m　5.91 km

    4,938 m4,293

13. ↓1 分　70 m

    

    119 紀念碑文中提到

    13:02　4831 m　5.98 km

    4,938 m4,293

14. ↓3 分　60 m

    

    120 紀念碑

    13:05　4837 m　6.04 km

    4,938 m4,293

15. ↓11 分　510 m　↑21 m

    

    121 EBC 前導站

    13:16　4846 m　6.55 km

    4,938 m4,293

16. ↓34 分　1.55 km　↑80 m

    

    122 OXYGEN RESTAURANT & HOME

    13:50　4935 m　8.10 km

    4,938 m4,293

17. ↓1 小時 51 分　0 m

    

    123 告示牌

    15:41　4924 m　7.89 km

    4,938 m4,293

↓210 m　↑11 m

紀錄結束13:53　4935 m　8.1 km　Oxygen Restaurant & Home