Everest Base Camp & Gokyo Lake D1 紀錄點
04/22（三） 14 個紀錄點 17 張 8.78 km
D1 行程
盧克拉（Lukla）的 Caravan Souvenir Shop 是回程必逛的店，去的時候有時間可以先進去體會一下物品的豐富及相對合理的物價，避免山友們在後續的山城中，多買了喜歡但更貴的紀念品
跟 Caravan Souvenir Shop 相距不遠的 EVEREST COFFEE CAFE 有可欣賞山景的戶外座位、乾淨的廁所及免費的 Wi-Fi，有餘裕的時間也建議來這裏坐坐
雖然首日路程近 10 公里，但路程內容爲緩下後緩上，爬升不多，路徑多半爲石頭階梯。此段路還有不少的民家及商鋪，山友可在今天感受一下尼泊爾山徑上的人文及物價，因爲隨着物資越難到達的高海拔，貨品的價格也會越來越高
今日重點在習慣聽運送物資馱獸們的鈴鐺聲，聽到了就緊靠山壁讓隊伍過去，這個動作會頻繁發生在 EBC 健行的路程中，越早習慣越好
沿途紀錄
01 HOTEL THE NEST LUKLA
2,857 m2,543↓9 分 660 m ↓11 m
02 可稍事休息
2,857 m2,543↓56 分 2.77 km ↓151 m
03 廁所
2,857 m2,543↓17 分 650 m ↑11 m ↓90 m
04 過柵欄
2,857 m2,543↓30 m
05 吊橋
2,857 m2,543↓7 分 260 m ↓30 m
06 左邊牛奶河
2,857 m2,543↓3 分 180 m ↑12 m ↓10 m
07 午餐
2,857 m2,543↓1 小時 40 分 160 m ↓37 m
08 橋
2,857 m2,543↓44 分 1.92 km ↑107 m ↓66 m
09 垃圾焚化爐
2,857 m2,543↓10 分 430 m ↑11 m ↓11 m
10 PHAKDING@2610
2,857 m2,543↓20 分 910 m ↑50 m ↓11 m
11 右邊大峭壁
2,857 m2,543↓1 分 50 m
12 吊橋
2,857 m2,543↓9 分 420 m ↑36 m ↓13 m
13 告示牌
2,857 m2,543↓7 分 340 m ↑11 m
14 HOTEL PINE FOREST
2,857 m2,543
紀錄結束15:12 2659 m 8.78 km Hotel Pine Forest
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