エベレスト・ベースキャンプとゴーキョ湖 D2 ウェイポイント
2026年4月23日 33件のウェイポイント 48枚 9.28 km
D2 行程
今日は序盤の中でもきつい一日です。登りが多いだけでなく、ずっと石の階段で、時折荷役動物を避ける必要もあります。本日は吊り橋が多く、上から見下ろす壮大な峡谷と川、そして次第に開けていく視界の中に、遠くにそびえる雪山が見え始めます。ウェイポイント25まで進むと、EBCの入山検査所があり、ここで入山登録を行う必要があります。
本日はウェイポイント32、36にあるような、大型動物の通行を阻む小さく簡単な迷路状の構造物も見られます。ウェイポイント44にはトイレ（階下）のある売店があり、隣のウェイポイント45には蛇口があって飲み水を補給できます。濾過してから飲むことをおすすめします。
終点は標高3,400m以上、序盤で最も大きな山あいの町Namche Bazaarです。多くの住民、レストラン、バー、理容室、銀行、商店があり、装備を補充したい人にはここで揃えることを強くおすすめします。私はここでEat smartというハンバーガー店に入りましたが、サラダもフライドポテトもハンバーガーも水準以上で、セットは大体1,000ルピー以内でした。帰りにもこの町を通るので、ホームシック気味（笑）の人は帰りにここで癒されると良いでしょう。
この町の中心にある記念碑は、故人となった伝説の女性登山家Pemba Doma Sherpaを偲ぶものです。彼女はエベレストの北側（チベット）と南側（ネパール）の両方から登頂に成功した最初のネパール人女性で、長らく男性が主導してきた高所登山の伝統を打ち破りました。夜、灯りに照らされたこの町ではタルチョーやマニ車が独特の趣を見せ、昼と夜どちらも探索する価値があり、歩いてみると全く違う印象を受けます。
先ほど触れたとおり、最も土産物を買う価値がある場所はルクラ（Lukla）のCaravan Souvenir Shopなので、この町にも土産物はたくさんありますが、ここでは財布のひもをしっかり締めておくことをおすすめします！
実走記録
15 記録再開
3,411 m2,680↓2分 160 m ↑12 m
16 ヒマラヤ・シェルパ病院
3,411 m2,680↓5分 200 m ↓10 m
17 橋
3,411 m2,680↓17分 610 m ↑24 m ↓22 m
18 橋
3,411 m2,680↓17分 640 m ↑57 m ↓15 m
19 雪山を撮影
3,411 m2,680↓7分 340 m ↑11 m ↓11 m
20 橋
3,411 m2,680↓4分 80 m ↑13 m ↓13 m
21 小休憩・トイレ
3,411 m2,680↓22分 10 m
22 記録再開
3,411 m2,680↓13分 690 m ↑23 m ↓12 m
23 吊り橋
3,411 m2,680↓22分 900 m ↑62 m
24 橋
3,411 m2,680↓23分 630 m ↑72 m
25 入山手続き、EBC入口
3,411 m2,680↓5分 20 m
26 トイレ
3,411 m2,680↓19分 310 m ↓51 m
28 吊り橋
3,411 m2,680↓7分 320 m ↓16 m
29 昼食
3,411 m2,680↓1時間44分 50 m
30 記録再開
3,411 m2,680↓5分 250 m ↑25 m ↓10 m
31 吊り橋
3,411 m2,680↓3分 90 m
32 小さな迷路
3,411 m2,680↓18分 790 m ↑75 m ↓32 m
33 崩れやすい斜面
3,411 m2,680↓7分 260 m ↑10 m ↓12 m
34 休憩スポット
3,411 m2,680↓7分 30 m ↓13 m
35 記録再開
3,411 m2,680↓8分 210 m ↑69 m
36 小さな迷路
3,411 m2,680↓2分 50 m ↑10 m
37 吊り橋
3,411 m2,680↓2分 120 m
38 休憩デッキ
3,411 m2,680↓14分 310 m ↑84 m
39 エベレストを遠望
3,411 m2,680↓4分 90 m ↑18 m
40 休憩デッキ
3,411 m2,680↓21分 420 m ↑117 m
41 小休憩・トイレ
3,411 m2,680↓27分 20 m
42 記録再開
3,411 m2,680↓38分 980 m ↑196 m
43 案内所
3,411 m2,680↓3分 60 m ↑10 m
44 売店
3,411 m2,680↓15分 0 m
45 ヒマラヤの湧き水
3,411 m2,680↓15分 20 m
46 記録再開
3,411 m2,680↓9分 320 m ↑41 m
47 ラバの渋滞
3,411 m2,680↓15分 320 m ↑11 m
48 HOTEL BODHI
3,411 m2,680
記録終了16:01 3409 m 9.28 km Hotel Bodhi
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