卑南主山的雲海——2026 年 2 月

南一段順走

台灣・中央山脈 2026.02.02 – 02.06

實走版南一段南橫三星關山C・卑南主山C・小關山C・海諾南山C・庫哈諾辛山A分級 A→C+ 由易至難

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行前筆記

取水

裝備

下載後怎麼匯入地圖 App？

iPhone（Safari）：下載後網址列旁會出現往下的箭頭，點進去就看得到剛下載的檔案。當下沒點到也沒關係，檔案都收在「檔案」App 的「下載項目」資料夾，隨時可以回去點。

在「檔案」App 裡長按那個檔案 →「打開方式」→ 選 Organic Maps。

iPhone 用 Chrome 的話：右下角「…」選單裡有「下載內容」，檔案就在那裡。

Android（Chrome）：點下去就直接開始下載，通知欄會出現「下載完成」，點那則通知就能選要用哪個 App 開。沒給 Chrome 通知權限就不會有這則通知，那就自己去 Chrome 右上角「⋮」選單的「下載」，或手機「檔案」App 的 Download 資料夾找。

點那個檔會跳出「選擇開啟工具」——照名字找 Organic Maps，第一次它可能排在第三個，用過一次就會跳到最前面，所以認名字不要認位置，再按「僅此一次」或「總是」。

第一次開 Organic Maps 會問位置權限。那跟匯入無關，給或不給都讀得進 GPX。

匯入一次之後，地圖 App 的「書籤和軌跡」裡就一直找得到，之後上山前不用重新弄。

離線地圖完整說明 →　先下載地圖區塊、在山上怎麼確認自己 還在線上，以及一件不能不知道的事。

每張圖畫的是當天要走的路線，沿著步道與真實地形描出：線條由淺入深，就是一路往上爬的過程， 綠點起登、紅點抵達。下方那道起伏是這一天的高低，左側標的是海拔公尺。

林下與峽谷偶爾幾分鐘收不到定位，圖上那幾段會是直線——錄影是開著的， 那是 GPS 沒收到，不是沒走。真正沒錄到的路段另有說明，寫在上面的注意事項裡。

全程 02/02（一） – 02/06（五）

南一段順走
全程路線示意圖與高程剖面

點日期看那一天走哪一段

北方朝上，示意圖，非導航用；導航請用 GPX

健行 5 天 48.2 km ↑ 4045 m ↓ 4795 m 約 36.4 小時 25 個地標

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D1 02/02（一） · 4.7 km · ↑954 m 上河 4:45同段實走 3:03 1 座百岳・數千級階梯 進涇橋 → 庫哈諾辛山屋 → 庫哈諾辛山 → 庫哈諾辛山屋

4.7 km ↑ 954 m ↓ 352 m 約 3.5 小時 4 個地標

0 → 5 km ／ 全程 48 km

D1 進涇橋 → 庫哈諾辛山屋 → 庫哈諾辛山 → 庫哈諾辛山屋 路線示意圖與高程剖面

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上河 4:45同段實走 3:03
上河我進涇橋進涇橋2:15庫哈諾辛山屋1:26庫哈諾辛山屋×0.641:20庫哈諾辛山0:52庫哈諾辛山×0.651:10庫哈諾辛山屋0:45庫哈諾辛山屋×0.64
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
進涇橋0.012:00
庫哈諾辛山屋1.4583013:2614:08
庫哈諾辛山3.119912015:0015:11
庫哈諾辛山屋4.711420415:56
D2 02/03（二） · 7 km · ↑747 m 上河 7:40同段實走 5:18 1 座百岳・全程最高峰・拉繩結冰 庫哈諾辛山屋 → 關山 → 2920鞍營地

7 km ↑ 747 m ↓ 842 m 約 5.7 小時 3 個地標

5 → 12 km ／ 全程 48 km

D2 庫哈諾辛山屋 → 關山 → 2920鞍營地 路線示意圖與高程剖面

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上河 7:40同段實走 5:18
上河我庫哈諾辛山屋庫哈諾辛山屋2:303444主稜2:10關山3:22關山×0.723:002920鞍營地1:562920鞍營地×0.64
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
庫哈諾辛山屋0.006:40
關山3.57135310:2011:04
2920鞍營地6.5074213:00
D3 02/04（三） · 14.1 km · ↑1057 m 上河 11:42同段實走 9:36 2 座百岳・一天四峰四上四下 2920鞍營地 → 海諾南山 → 小關山 → 雲水山 → 雲馬鞍營地

14.1 km ↑ 1057 m ↓ 1106 m 約 10.1 小時 7 個地標

12 → 26 km ／ 全程 48 km

D3 2920鞍營地 → 海諾南山 → 小關山 → 雲水山 → 雲馬鞍營地 路線示意圖與高程剖面

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上河 11:42同段實走 9:36
上河我2920鞍營地2920鞍營地2:10海諾南山2:09海諾南山×0.992:30小關山北峰2:27小關山北峰×0.982:40四岔路口0:01小關山1:57小關山×0.731:59雲水山看天池0:01四岔路口1:50最低鞍部1:00雲水山0:01雲水山×0.701:30雲馬鞍營地1:03雲馬鞍營地×0.70
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
2920鞍營地0.004:23
海諾南山2.63187606:3206:53
小關山北峰6.525419009:4609:55
小關山9.224623111:5212:40
雲水山看天池11.610135314:3915:17
雲水山11.70015:1715:25
雲馬鞍營地14.18820216:29
D4 02/05（四） · 10.1 km · ↑837 m 上河 8:55同段實走 7:49 1 座百岳・最美星空營地 雲馬鞍營地 → 馬西巴秀山 → 卑南主山 → 三叉峰下營地

10.1 km ↑ 837 m ↓ 517 m 約 8.5 小時 6 個地標

26 → 36 km ／ 全程 48 km

D4 雲馬鞍營地 → 馬西巴秀山 → 卑南主山 → 三叉峰下營地 路線示意圖與高程剖面

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上河 8:55同段實走 7:49
上河我雲馬鞍營地雲馬鞍營地1:10馬西巴秀山1:13馬西巴秀山×1.040:20拉瑪達星星遺址2:41懸崖風景點0:35馬西巴秀石洞營地5:003237公尺峰1:00三叉峰下營地0:05三岔路口（近卑南主山）0:30卑南主山3:07卑南主山×0.860:25三岔路口（近卑南主山）0:10三叉峰下營地0:28三叉峰下營地×0.80
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
雲馬鞍營地0.005:44
馬西巴秀山1.1144006:5707:12
拉瑪達星星遺址1.501007:3207:38
懸崖風景點4.923017910:5010:56
卑南主山9.038416315:5116:40
三叉峰下營地10.12411017:08
D5 02/06（五） · 12.3 km · ↑450 m 上河 15:09同段實走 8:17 登出日・石瀑手腳並用・因雨改道 三叉峰下營地 → 石山 → 特生中心

12.3 km ↑ 450 m ↓ 1978 m 約 8.6 小時 5 個地標

36 → 48 km ／ 全程 48 km

D5 三叉峰下營地 → 石山 → 特生中心 路線示意圖與高程剖面

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上河 15:09同段實走 8:17
上河我三叉峰下營地三叉峰下營地0:05三岔路口（近卑南主山）2:25新舊路岔路2:10林道鞍部1:40石瀑區0:40石山岔路口1:15石山東鞍營地3:44石山東鞍營地×0.451:50石山岔路口0:02石山1:35石山×0.850:56往特生中心岔路口0:02石山岔路口1:15石山西鞍0:15溪南山登山口1:00溪南山0:50貨櫃屋1:40特生中心2:02特生中心×0.59
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
三叉峰下營地0.006:43
石山東鞍營地4.85575210:2710:50
石山6.43191712:2512:49
往特生中心岔路口8.1039213:4614:00
特生中心12.23779016:02