全程 05/14（四） – 05/17（日）
Mount Rinjani & Segara Anak
健行 4 天 33.7 km ↑ 2973 m ↓ 3468 m 約 17.9 小時 23 個地標
D1 同段實走 4:33 起登・單日爬升逾 1500m Sembalun 登山口 → Pelawangan Sembalun
9.5 km ↑ 1641 m ↓ 12 m 約 4.7 小時 6 個地標
0 → 10 km ／ 全程 34 km
同段實走 4:33
距離、爬升、時刻
| 站點 | 累計 | ↑ | ↓ | 到 | 離 |
|---|---|---|---|---|---|
| Sembalun 登山口 | 0.0 | 09:51 | |||
| Pos 1 | 3.1 | 353 | 0 | 10:58 | 11:16 |
| Pos 2 | 4.6 | 97 | 0 | 11:41 | 12:25 |
| Pos 3 | 6.2 | 277 | 12 | 13:02 | 13:04 |
| Pelawangan Sembalun 大營地 | 8.5 | 802 | 0 | 15:32 | 15:44 |
| Pelawangan Sembalun 2 | 9.5 | 78 | 0 | 16:01 |
D2 同段實走 7:13 攻頂日・凌晨 02:30 出發 攻頂林賈尼火山 → Segara Anak 火山湖
11.5 km ↑ 1066 m ↓ 1764 m 約 7.3 小時 7 個地標
10 → 21 km ／ 全程 34 km
同段實走 7:13
距離、爬升、時刻
| 站點 | 累計 | ↑ | ↓ | 到 | 離 |
|---|---|---|---|---|---|
| Pelawangan Sembalun 2 | 0.0 | 02:26 | |||
| 林賈尼火山至高點 | 3.3 | 999 | 0 | 05:27 | 06:20 |
| 回到營地（午餐） | 6.6 | 0 | 1000 | 08:03 | 12:22 |
| 三岔路 | 7.2 | 0 | 53 | 12:30 | 12:31 |
| Segara Anak 海洋之子火山湖 | 10.9 | 45 | 668 | 14:37 | 16:01 |
| 湖畔紮營地 | 11.0 | 0 | 0 | 16:01 | 16:02 |
| 溫泉・冷泉 | 11.5 | 11 | 16 | 16:17 |
D3 同段實走 4:09 雨林溯水下切・全程最舒服的一天 Segara Anak → Birisan Nangka 營地
7.6 km ↑ 188 m ↓ 1114 m 約 4.3 小時 5 個地標
21 → 29 km ／ 全程 34 km
同段實走 4:09
距離、爬升、時刻
| 站點 | 累計 | ↑ | ↓ | 到 | 離 |
|---|---|---|---|---|---|
| Segara Anak 湖畔營地 | 0.0 | 07:42 | |||
| 硫磺泡腳池 | 1.2 | 45 | 210 | 08:20 | 08:56 |
| Magic Water 山泉 | 3.4 | 92 | 275 | 10:33 | 10:40 |
| 林中谷地（午餐） | 5.0 | 0 | 318 | 11:31 | 12:43 |
| Birisan Nangka 營地 | 7.5 | 30 | 286 | 14:01 |
