白石池的水鹿——2025 年 11 月

能高安東軍・奇萊南華

台灣・中央山脈 2025.11.25 – 11.30

實走版能高安東軍奇萊南華奇萊南峰A・能高南峰C・能高主峰C・南華山A・白石山C・安東軍山C・光頭山C分級 A→C+ 由易至難

下載全部 GPX(zip)

行前筆記

裝備

下載後怎麼匯入地圖 App?

iPhone(Safari):下載後網址列旁會出現往下的箭頭,點進去就看得到剛下載的檔案。當下沒點到也沒關係,檔案都收在「檔案」App 的「下載項目」資料夾,隨時可以回去點。

在「檔案」App 裡長按那個檔案 →「打開方式」→ 選 Organic Maps。

iPhone 用 Chrome 的話:右下角「…」選單裡有「下載內容」,檔案就在那裡。

Android(Chrome):點下去就直接開始下載,通知欄會出現「下載完成」,點那則通知就能選要用哪個 App 開。沒給 Chrome 通知權限就不會有這則通知,那就自己去 Chrome 右上角「⋮」選單的「下載」,或手機「檔案」App 的 Download 資料夾找。

點那個檔會跳出「選擇開啟工具」——照名字找 Organic Maps,第一次它可能排在第三個,用過一次就會跳到最前面,所以認名字不要認位置,再按「僅此一次」或「總是」。

第一次開 Organic Maps 會問位置權限。那跟匯入無關,給或不給都讀得進 GPX。

匯入一次之後,地圖 App 的「書籤和軌跡」裡就一直找得到,之後上山前不用重新弄。

離線地圖完整說明 → 先下載地圖區塊、在山上怎麼確認自己 還在線上,以及一件不能不知道的事。

每張圖畫的是當天要走的路線,沿著步道與真實地形描出:線條由淺入深,就是一路往上爬的過程, 綠點起登、紅點抵達。下方那道起伏是這一天的高低,左側標的是海拔公尺。

林下與峽谷偶爾幾分鐘收不到定位,圖上那幾段會是直線——錄影是開著的, 那是 GPS 沒收到,不是沒走。真正沒錄到的路段另有說明,寫在上面的注意事項裡。

全程 11/25(二) – 11/30(日)

能高安東軍・奇萊南華
全程路線示意圖與高程剖面

點日期看那一天走哪一段

北方朝上,示意圖,非導航用;導航請用 GPX

健行 6 天 69.4 km ↑ 4551 m ↓ 5465 m 約 41.8 小時 32 個地標

D1 11/25(二) · 23 km · ↑1646 m 上河 10:35同段實走 8:00 2 座百岳・全程最長一日 23km 屯原登山口 → 天池山莊 → 奇萊南峰・南華山 → 天池山莊

23 km ↑ 1646 m ↓ 939 m 約 8.4 小時 7 個地標

0 → 23 km / 全程 69 km

D1 屯原登山口 → 天池山莊 → 奇萊南峰・南華山 → 天池山莊 路線示意圖與高程剖面
上河 10:35同段實走 8:00
上河我屯原登山口屯原登山口2:00雲海保線所1:49雲海保線所×0.912:32能高瀑布3:30天池山莊0:08天池山莊×0.761:00天池岔路口0:20南峰登山口1:00奇萊主山南峰1:30奇萊主山南峰×0.640:40南峰登山口0:15天池岔路口0:40南華山1:21南華山×0.850:30天池岔路口0:40天池山莊0:40天池山莊×0.57
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
屯原登山口0.006:31
雲海保線所5.041522208:2008:50
能高瀑布13.85634611:2211:28
天池山莊14.214011:3612:38
奇萊主山南峰17.34912914:0814:20
南華山20.413230315:4115:47
天池山莊23.0032716:27
D2 11/26(三) · 10.2 km · ↑752 m 上河 7:25同段實走 6:18 1 座百岳・能高主峰 天池山莊 → 光被八表 → 卡賀爾山 → 能高山主峰 → 大陸池

10.2 km ↑ 752 m ↓ 623 m 約 7.2 小時 6 個地標

23 → 33 km / 全程 69 km

D2 天池山莊 → 光被八表 → 卡賀爾山 → 能高山主峰 → 大陸池 路線示意圖與高程剖面
上河 7:25同段實走 6:18
上河我天池山莊天池山莊0:50光被八表0:44光被八表×0.880:00縣界埡口2:50卡賀爾山2:16卡賀爾山×0.802:40能高山主峰2:07能高山主峰×0.790:20能高小屋舊址0:15台灣池營地0:24台灣池營地×0.690:30大陸池營地0:47大陸池營地×1.57
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
天池山莊0.007:42
光被八表2.8116808:2608:34
卡賀爾山5.839510310:5010:58
能高山主峰8.027410613:2314:14
台灣池營地8.509814:3714:38
大陸池營地9.7016315:25
D3 11/27(四) · 8.7 km · ↑751 m 上河 9:38同段實走 8:15 2 座百岳・連綿霧雨地形日 大陸池 → 能高山南峰 → 光頭山 → 白石池

8.7 km ↑ 751 m ↓ 982 m 約 7.5 小時 4 個地標

33 → 42 km / 全程 69 km

D3 大陸池 → 能高山南峰 → 光頭山 → 白石池 路線示意圖與高程剖面
上河 9:38同段實走 8:15
上河我大陸池營地大陸池營地1:05垂直岩壁拉繩1:40能高南峰北嶺1:25南峰岔路口0:05能高山南峰3:05能高山南峰×0.730:03南峰岔路口1:10南峰南鞍營地1:303039鞍營地1:00光頭山3:51光頭山×1.041:40白石池1:19白石池×0.79
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
大陸池營地0.005:25
能高山南峰2.84359008:3008:30
光頭山7.129456212:2112:21
白石池8.72233013:40
D4 11/28(五) · 9.4 km · ↑866 m 上河 6:45同段實走 6:28 2 座百岳・箭竹林密布 白石池 → 白石山 → 萬里池・屯鹿池 → 安東軍山

9.4 km ↑ 866 m ↓ 793 m 約 7.8 小時 6 個地標

42 → 51 km / 全程 69 km

D4 白石池 → 白石山 → 萬里池・屯鹿池 → 安東軍山 路線示意圖與高程剖面
上河 6:45同段實走 6:28
上河我白石池白石池2:10白石山1:34白石山×0.721:00萬里池1:08萬里池×1.132:00屯鹿池營地1:48屯鹿池營地×0.900:45三岔路口0:50安東軍山1:58安東軍山×1.240:35安東軍山岔路營地
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
白石池0.006:23
白石山2.63631107:5708:06
萬里池3.6030909:1409:47
屯鹿池營地5.716712211:3511:52
安東軍山8.23258214:25
D5 11/29(六) · 9.7 km · ↑123 m 上河 5:10同段實走 6:27 玩水日・多段溯溪 安東軍山岔路 → 竹林營地 → 溯溪 → 溪床營地

9.7 km ↑ 123 m ↓ 1500 m 約 6.5 小時 3 個地標

51 → 61 km / 全程 69 km

D5 安東軍山岔路 → 竹林營地 → 溯溪 → 溪床營地 路線示意圖與高程剖面
上河 5:10同段實走 6:27
上河我安東軍山岔路營地安東軍山岔路營地0:23竹林營地1:20第一獵寮/第一次過溪0:50紅檜巨木1:10第二獵寮0:50大崩壁1:00溪床營地6:04溪床營地×1.25
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
安東軍山岔路營地0.108:01
竹林營地0.6158408:2508:31
溪床營地9.7108139015:41
D6 11/30(日) · 8.4 km · ↑413 m 上河 6:35同段實走 4:07 高繞登出・456 階好漢坡 溪床營地 → 高繞登出 → 奧萬大 → 遊客中心

8.4 km ↑ 413 m ↓ 628 m 約 4.4 小時 6 個地標

61 → 69 km / 全程 69 km

D6 溪床營地 → 高繞登出 → 奧萬大 → 遊客中心 路線示意圖與高程剖面
上河 6:35同段實走 4:07
上河我溪床營地溪床營地0:10金杏真路岔路口0:25萬大南溪合匯點0:35第二支流合匯點0:35第三支流合匯點/鐵皮…0:45第四支流合匯點0:50第一越嶺點0:50第二越嶺點0:40第三越嶺點/松風嶺2:52第三越嶺點/松風嶺×0.590:35奧萬大吊橋0:39奧萬大吊橋×1.110:19清水溪橋0:03好漢坡步道1:10遊客中心停車場0:14遊客中心停車場×0.51
距離、爬升、時刻
站點累計↑↓到離
溪床營地0.008:11
第三越嶺點/松風嶺4.630327611:0311:05
奧萬大吊橋6.03521711:4411:47
清水溪橋7.409512:0612:09
好漢坡步道7.60012:1212:14
遊客中心停車場8.4644012:28