從南湖大山望中央尖山——2025 年 3 月

中央尖山

北一段・中央尖溪路線

規劃版北一段中央尖山C+分級 A→C+ 由易至難湘庭百岳趴趴走團

下載全部 GPX(zip)

行前筆記

裝備

下載後怎麼匯入地圖 App?

iPhone(Safari):下載後網址列旁會出現往下的箭頭,點進去就看得到剛下載的檔案。當下沒點到也沒關係,檔案都收在「檔案」App 的「下載項目」資料夾,隨時可以回去點。

在「檔案」App 裡長按那個檔案 →「打開方式」→ 選 Organic Maps。

iPhone 用 Chrome 的話:右下角「…」選單裡有「下載內容」,檔案就在那裡。

Android(Chrome):點下去就直接開始下載,通知欄會出現「下載完成」,點那則通知就能選要用哪個 App 開。沒給 Chrome 通知權限就不會有這則通知,那就自己去 Chrome 右上角「⋮」選單的「下載」,或手機「檔案」App 的 Download 資料夾找。

點那個檔會跳出「選擇開啟工具」——照名字找 Organic Maps,第一次它可能排在第三個,用過一次就會跳到最前面,所以認名字不要認位置,再按「僅此一次」或「總是」。

第一次開 Organic Maps 會問位置權限。那跟匯入無關,給或不給都讀得進 GPX。

匯入一次之後,地圖 App 的「書籤和軌跡」裡就一直找得到,之後上山前不用重新弄。

離線地圖完整說明 → 先下載地圖區塊、在山上怎麼確認自己 還在線上,以及一件不能不知道的事。

每張圖畫的是當天要走的路線,沿著步道與真實地形描出:線條由淺入深,就是一路往上爬的過程, 綠點起登、紅點抵達。下方那道起伏是這一天的高低,左側標的是海拔公尺。

全程 日期未定

中央尖山
全程路線示意圖與高程剖面

點日期看那一天走哪一段

北方朝上,示意圖,非導航用;導航請用 GPX

健行 4 天 38.1 km ↑ 4274 m ↓ 4267 m 約 40 小時 24 個地標

行前・D0・1 天

D0

休息日

台中高鐵 → 梨山 → 武陵

10:00 台中高鐵集合,經梨山至武陵客棧留宿

D1 9.1 km · ↑1027 m 上河 6:40 起登即陡上・防火巷 485m 💧 0.0→9.1 km 無穩定水(9.1 km) 勝光登山口 → 多加屯山 → 南湖溪山屋

9.1 km ↑ 1027 m ↓ 676 m 約 8.5 小時 7 個地標

💧 水源 3.6 km 710林道 6.4K 水源(不穩:水量極少,2026-05 回報) 9.1 km 南湖溪山屋旁溪水(穩定)

0 → 9 km / 全程 38 km

D1 勝光登山口 → 多加屯山 → 南湖溪山屋 路線示意圖與高程剖面
上河 6:40
勝光登山口0:30推算 08:01大水池登山口1:10推算 09:114.8K岔路口0:45推算 09:566.8K登山口1:40推算 11:36多加屯山1:30推算 13:06木杆鞍部1:05推算 14:11南湖溪山屋
D2 5.9 km · ↑745 m 上河 6:40 越嶺後下切過溪 南湖溪山屋 → 夫妻樹 → 中央尖溪山屋

5.9 km ↑ 745 m ↓ 565 m 約 7 小時 4 個地標

💧 水源 0.0 km 南湖溪山屋旁溪水(穩定) 3.5 km 夫妻樹下切溪底(不穩:只有 2021-01 一則回報,未確認) 3.8 km 香菇寮營地旁溪水(穩定) 5.9 km 中央尖溪山屋旁溪水(穩定)

9 → 15 km / 全程 38 km

D2 南湖溪山屋 → 夫妻樹 → 中央尖溪山屋 路線示意圖與高程剖面
上河 6:40
南湖溪山屋3:40推算 09:40香菇寮營地3:00推算 12:40中央尖溪山屋
D3 8.1 km · ↑1256 m 上河 8:45 凌晨 3:00 出發・溯溪換鞋・單日 12–13 小時 💧 0.0 km 後到隔天 0.0 km 無穩定水(8.1 km) 中央尖溪山屋 → 中央尖山 → 原路返回

8.1 km ↑ 1256 m ↓ 1260 m 約 13 小時 3 個地標

💧 水源 0.0 km 中央尖溪山屋旁溪水(穩定,建議補滿) 2.1 km 中央尖最後水源(不穩:2020-10 回報完全沒水;2023-07、2026-04 有水)

15 → 23 km / 全程 38 km

D3 中央尖溪山屋 → 中央尖山 → 原路返回 路線示意圖與高程剖面
上河 8:45
中央尖溪山屋4:00推算 07:00中央尖鞍部0:50推算 07:50中央尖山0:35推算 08:25中央尖鞍部3:20推算 11:45中央尖溪山屋
D4 15 km · ↑1246 m 上河 11:05 單日 15km・全程回撤 💧 5.9→15.0 km 無穩定水(9.1 km) 中央尖溪山屋 → 原路返回勝光登山口

15 km ↑ 1246 m ↓ 1766 m 約 11.5 小時 10 個地標

💧 水源 0.0 km 中央尖溪山屋旁溪水(穩定) 2.1 km 香菇寮營地旁溪水(穩定) 2.4 km 夫妻樹下切溪底(不穩:只有 2021-01 一則回報,未確認) 5.9 km 南湖溪山屋旁溪水(穩定,建議補滿) 11.4 km 710林道 6.4K 水源(不穩:水量極少,2026-05 回報)

23 → 38 km / 全程 38 km

D4 中央尖溪山屋 → 原路返回勝光登山口 路線示意圖與高程剖面
上河 11:05
中央尖溪山屋2:30推算 07:35香菇寮營地2:50推算 10:25南湖溪山屋1:15推算 11:40木杆鞍部1:40推算 13:20多加屯山1:00推算 14:206.8K登山口0:40推算 15:004.8K岔路口0:45推算 15:45大水池登山口0:25推算 16:10勝光登山口